terça-feira, 1 de abril de 2014

"Sanduíche especial light"



Ingredientes:
  • 1 xícara de ricota
  • ½ xícara de maionese light
  • 1/2 de peito de frango desossado cozido e desfiado
  • Salsinha picada
  • Uvas passas
  • Grãos de milho (opcional)
  • 8 fatias de pão integral
  • 8 folhas de alface


Modo de preparo:

  • Em uma vasilha coloque a ricota e amasse bem.
  • Acrescente a maionese, o frango, a salsinha, as uvas,o milho , misture bem e acerte o sal.
  • Espalhe o molho nas fatias do pão, coloque a alface picada e cubra com as fatias restantes.
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